Dott.ssa Sabrina Retez
Psicologa, Psicoterapeuta e Specialista in Psicologia della Salute
a Pinerolo (TO)
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Chi sono
Sono la Dott.ssa Sabrina Retez. Aiuto le persone ad affrontare momenti di vita faticosi attraverso percorsi creati su misura. Credo che ogni persona abbia in sé le risorse per superare i momenti di crisi, a patto di trovare lo spazio sicuro in cui esplorarle.
L'approccio clinico: verso un benessere integrato
Il modello biopsicosociale
Utilizzo come riferimento il modello biopsicosociale, che considera la salute come il risultato di un'interazione dinamica tra fattori biologici, psicologici e sociali. Ogni difficoltà viene contestualizzata nella storia personale e nell'ambiente di vita del soggetto.
Metodologia psicodinamica
Il lavoro si avvale di un'ottica psicodinamica per esplorare le diverse sfaccettature del Sé, la complessità della vita emotivo-relazionale e i significati profondi dei vissuti personali.
Uno spazio di ascolto protetto
Ogni percorso si svolge in un ambiente accogliente e non giudicante. Il mio impegno è garantire un ascolto rispettoso ed empatico, in uno spazio sicuro dove ogni persona possa sentirsi libera di esprimersi e lavorare su di sé con i propri tempi.
Le mie qualifiche
Tocca una voce per scoprire di più.
Aree di intervento
Ogni percorso è pensato sulla persona. Di seguito gli ambiti in cui offro sostegno e psicoterapia.
Ansia e attacchi di panico
Strumenti per riconoscere, contenere e affrontare i sintomi ansiosi e gli stati di panico.
Stress e difficoltà emotive
Sostegno per gestire lo stress quotidiano e dare un nome alle emozioni che ci attraversano.
Depressione e disturbi dell'umore
Percorsi psicoterapeutici per affrontare i momenti di depressione, apatia e calo di energia.
Difficoltà relazionali
Lavoro sulle dinamiche di coppia, familiari e sociali, con un'attenzione al modo in cui ci leghiamo agli altri.
Eventi traumatici
Supporto per elaborare lutti, incidenti, esperienze traumatiche e stress post-traumatico.
Malattia
Accompagnamento psicologico nelle diverse fasi della malattia, propria o di una persona cara.
Disturbi del comportamento alimentare
Sostegno e psicoterapia per chi vive un rapporto problematico con cibo, corpo e immagine di sé.
Disturbi dell'autostima
Percorsi per ricostruire la fiducia in sé, riconoscere il proprio valore e costruire un'identità solida.
Transizioni lavorative e stress correlato
Sostegno nei cambiamenti professionali, nelle perdite di lavoro e nelle situazioni di stress lavorativo.
Servizi
Percorsi focalizzati sul trattamento di ansia, stress, depressione, difficoltà relazionali e momenti di cambiamento
Psicoterapia per adulti e adolescenti
Percorsi individuali per affrontare ansia, stress, depressione, difficoltà relazionali e momenti di cambiamento.
Psicoterapia di coppia
Spazio di ascolto e di lavoro condiviso per le coppie che attraversano momenti di crisi, distanza o trasformazione.
Sostegno alla genitorialità
Accompagnamento individuale, di coppia o di gruppo per le sfide della genitorialità e neo-genitorialità.
Dove trovarmi
Chiron Salute - Studio Medico San Francesco
Via Bogliette 3/c
10064 Pinerolo (TO)
Meet
Zoom
Teams
FaceTimeSessioni da remoto
Puoi fissare colloqui online tramite Google Meet, Zoom, Microsoft Teams o FaceTime, con la stessa professionalità e riservatezza dello studio.
Certificazioni & Pubblicazioni
Una panoramica della mia formazione e delle esperienze più significative.
Laurea con Lode
Università degli Studi di Torino
Specializzazioni 70/70 con Lode
Psicoterapia Psicodinamica & Psicologia della Salute
Certificato Proficiency Rorschach R-PAS
Conseguito nel 2017 — Data Collector R-PAS
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